懷孕可不可以搭飛機？

#孕婦與飛機的恩怨情仇

孕婦：「怎麼辦，我好怕搭飛機喔，搭飛機會不會對我的baby怎樣啊～會不會讓我缺氧啊～😢」

溫柔睿☺️：「馬麻你先不要慌，不要怕，先冷靜下來聽我說喔～」

孕婦：「喔～好～」

睿睿：
「其實⋯⋯
航空公司比較怕你去搭他們家的飛機😅😅😅」

孕婦：&$2/:(@&!:-5

#搭飛機對孕婦及胎兒目前並沒有任何醫學證據證明有害不管是游離輻射或是氣壓改變請放心搭乘

#頂多就是超過6小時的長途飛行深度靜脈血栓風險可能比一般人高建議多起來走走

#你生在飛機上航空公司比你還怕

#所以大家如果有早產症狀還是不要搭飛機以免造成遺憾

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

關於孕婦做運動

#關於孕婦做運動 睿睿醫師今天不打嘴砲，來當個翻譯小編 以下是從美國婦產科醫學會ACOG(American College of Obstetricians and Gynecologists)2017年發表的，關於孕期運動文章中，節錄出來的重點： 一、懷孕時可不可以做運動? A:    當然可以，只要你本身是健康的而且目前懷孕狀況都正常，大部分的運動都可以做，而且不會增加流產、早產、及胎兒發展遲緩的風險。 二、懷孕做運動有甚麼好處? A:    好處多多，可減輕腰痠背痛症狀，減少便秘，降低妊娠糖尿病、子癲前症、剖腹產風險，幫助孕期體重控制，加強心肺功能，幫助產後快速瘦身....等 三、甚麼情況下我不適合作運動? A:   1. 本身有嚴重心肺疾病        2. 子宮頸閉鎖不全或是做過環紮手術        3. 雙胞胎或多胞胎且有早產風險的情況        4. 26週以後仍有前置胎盤        5. 有早產跡象或破水        6.  子癲前症或妊娠高血壓        7.  嚴重貧血 四、怎樣是適合的運動量? A:   一週共150分鐘的有氧運動，可分成每次30分鐘，如果你平常沒在運動的人，可以從每次5分鐘開始慢慢加量，而如果你本來就有運動習慣的人，保持原本運動量即可，但如果體重有減輕的情況，就建議要增加熱量攝取。 五、我運動的時候要注意甚麼? A: 水分的補充很重要，避免脫水情況發生。然後還要避免身體過熱的情況，尤其在第一孕期，建議多喝水，穿著排熱排汗良好的衣服，在有空調的地方運動，或是不要在過濕或過熱的天氣下在外運動。 👉六、甚麼運動適合孕婦做?👈 A: 1. 快走      2. 游泳      3. 健身房踩腳踏車      4. 孕婦瑜珈或皮拉提斯 👉七、甚麼運動不要做?👈 A:  1. 可能會撞到肚子的運動：例如拳擊、足球、籃球       2. 容易跌倒的運動：例如下坡滑雪、衝浪、滑水、體操       3. 可能會讓你體溫過高的運動：例如熱瑜珈、熱皮拉提斯等       4. 壓力過大的活動，例如背氧氣筒深潛       5. 爬山爬超過2000公尺以上 八、運動到一半發生甚麼事我要停止? A:  1. 陰道出血    
閱讀完整內容

孕婦可不可以照X光呢？

圖片
雖然這其實是孕媽咪們都很在意的話題 但為甚麼今天忽然要來聊這個呢? 主要是睿睿醫師實在受不了了! 不忍心再看我們辛苦的孕媽咪 除了被爸爸媽媽、三姑六婆的懷孕禁忌轟炸外 還要三不五時被網路上阿撒不魯的資訊搞得神經兮兮 事情是這樣的 上個星期看門診時 一對新手爸媽很緊張的問我 「睿睿醫師~~怎麼辦~我老婆因為工作的關係，常常要用影印機印東西，我查網路上說影印機有輻射線，所以我想買一件鉛衣給我老婆你覺得怎樣?」 「恩不錯喔，最好還要找有設計師牌子的，來個開高衩之類的鉛衣我覺得比較美喔☺️～」 甚麼啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!拜~~~託~~~不~~要~~~再~~~鬧~~~~了😭😭😭 我聽完真的快瘋掉😡~~ 你老婆挺個大肚子脊椎差點沒斷掉 你現在因為影印機還要買個鉛衣給他練重訓~~ 現在是怎樣?😓 如果照這個邏輯 那現代人每天都在用手機用電腦也是滿滿的輻射線 還24小時開著咧 那不是更危險 那睿睿醫師我來批鉛衣專賣孕婦就好了阿～ 幹嘛還在這裡這麼辛苦看診開刀😓😓 Calm downCalm downCalm downCalm downCalm down分隔線 ================================ 好啦好啦冷靜下來想想其實也不怪你們 因為網路上還真的甚麼說法都有 大家有時候會無所適從也是合理 所以 我決定開始認真來賣鉛衣~~阿不是 是開始認真來跟大家說明 👉輻射線對懷孕及哺乳的影響👈囉~~~ 以下正文~~~終於來了 ====================================================== 以下資訊整理自美國婦產科醫學會(ACOG)2017年10月的臨床指引 👇👇👇 https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Guidelines-for-Diagnostic-Imaging-During-Pregnancy-and-Lactation 廢話已說太多，直接講結論囉~~ 1. 先來個名詞解釋： Gy(Gray)--
閱讀完整內容

孕吐 or 劇吐

#孕吐   #劇吐   #傻傻分不清楚 老鼠 ～老虎 ～傻傻分不清楚～ 蔡依林！蔡萬霖！傻傻分不清楚～ 喂～～～怎麼又來了啦～～😅😅😅 不鬧了啦😆 今天要跟大家分享的 就是8成以上的孕媽咪 都會體驗的”害喜”、”孕吐”～ 以及少數媽咪（約1%）可能會遭遇的”妊娠劇吐”症狀 有時候 其實孕媽咪們自己並不容易分辨這兩者的區別 所以今天就來～唱給你聽囉～😆😆 ======正片開始分隔線======= 懷孕初期的時候（約5-6週開始） 由於體內荷爾蒙改變 尤其是懷孕激素（β-hCG)的上升 常常造成母體會有： 味覺改變、腸胃蠕動變慢、胃酸逆流、胃食道嘔吐反射增強等情況 進而造成常常容易感到噁心 甚至嘔吐～ 這～就是我們俗稱的”害喜”或是”孕吐” 一般如果孕媽咪有發生害喜症狀的時候 通常我都是這樣建議媽咪的： 首先 先講個大觀念 基本上懷孕前三個月你是不用太擔心寶寶的營養問題的 因為他現在還不到5-6cm大 根本還不太會消耗到你身上的營養素 他目前的營養來源其實是來自於他的"卵黃囊"(Yolk sac) 也就我們俗稱的自帶"便當"😁 除非母體真的有嚴重的營養不良 才有可能影響到胎兒的啦 所以我在門診常說 其實懷孕初期 孕媽咪最重要的是把自己顧好(寶寶目前還不用你太擔心啦) 因為有害喜症狀的關係 可能你本來喜歡的食物你現在一聞到就想吐 而現在反而會對一些重口味的特別能接受(檸檬汁、酸梅、生薑片等等) 所以大原則就是盡量找自己喜歡的味道、食物來攝取 避開會讓自己不舒服的食物 把自己餵飽最重要 真的不需要為了要讓寶寶營養均衡 結果硬是吃了一堆會讓你想吐的東西 然後最後也是吐光光 何必呢😥😥😥 接下來我們就進入"妊娠劇吐"的介紹囉 基本上 如果你雖然有孕吐的症狀 但是三餐都還能正常攝取 那其實都算還好 可是如果有以下症狀 就要特別注意妳可能是"妊娠劇吐"喔 1. 通常害喜症狀超過三個月後就會慢慢改善，如果沒有，甚至越來越厲害，那就像是妊娠劇吐(傳說中的吐到生😭😭😭) 2. 厲害的嘔吐到幾乎無法進食、甚至出現脫水、營養不良、電解質失調等症狀(體
閱讀完整內容