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產後憂鬱

 唉上星期才提到產後憂鬱的話題結果前幾天就看到這個令人心碎的消息了 而且對象還是我們都很喜愛的竹內結子💔 疑似因為產後憂鬱選擇了輕生 真的很令人難過😰 所以今天就來跟大家說說有關產後憂鬱的資訊~ 先講重點! 如果大家產後真的覺得心情很鬱悶或是甚至有自殘的念頭~ 請務必立馬去找你的婦產科醫師! 我們絕對是最了解你的好朋友! 一定可以給你幫助的! 千萬不要做傻事喔~ 拜託大家🙏🙏 ————正題分割線———— 首先 女性生產完2-3天開始 因為體內荷爾蒙急速下降的變化(類似經前症候群) 可能會開始出現 心情低落、焦慮、沒來由的哭泣、對新生兒或豬隊友生氣、睡眠飲食障礙或是自我懷疑能否照顧好baby等狀況 這些感受 我們叫它baby blues(嬰兒藍?某ㄏㄡ糗~拍謝😅) 一般來說 約兩個星期 會自行好轉 但如果以上的症狀不見好轉 甚至變本加厲出現下面情況 那就是所謂的產後憂鬱了(症狀可能維持一年) 如: *情緒極度低落或起伏大 *過度哭泣 *完全不想看到或想到自己的baby *跟家人朋友疏遠 *食慾不振或是暴飲暴食 *睡眠障礙或是極度嗜睡 *精神萎靡不振 *對你原本喜歡的事物完全失去興趣 *時常暴怒與不安 *覺得自己不是好媽媽 *常常有絕望感 *難以集中注意力及做決定 *有自殘念頭 (再提醒一次,如果大家有以上症狀,一定要就醫尋求幫助喔💪) 至於為什麼會有產後憂鬱 可能的原因除了荷爾蒙變化外 還可能是因為 1. 先前就有憂鬱症病史 2. 情感因素:預期外的懷孕、覺得還沒準備好當一個母親所造成的惶恐、或是baby出生後因為特殊狀況需要延長住院讓母親出現罪惡感、悲傷生氣等情緒 3. 生產所造成的身體疲勞跟傷害:剖腹產恢復期會比自然產長 4. 其他現實生活中的壓力因素:如搬家、親人過世等 最後 那大家可能還會問 產後憂鬱有辦法治療嗎? 答案是肯定的 產後憂鬱就是屬於憂鬱症的一種 不管是抗憂鬱藥物或是談話治療 都絕對可以幫助到你 千萬不要害怕就醫喔~ 孩子還很小很可愛~ 千萬別做傻事~ 讓我們來幫你~

新生兒膚色與基因

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  別再欺負巧克力了啦😆😆 膚色跟你懷孕的時候吃什麼喝什麼都沒有關係ok? 不然美國黑人這麼愛喝牛奶那豈不都生出一堆白人 那就天下大亂了啦🤣🤣🤣~ ——————— 人類的出生膚色 是一種多基因遺傳模式 分別由父母雙方的數個決定膚色的基因來決定 膚色的深淺 主要看是baby遺傳到哪一些基因 深色基因多 顏色就較深 淺色基因多 顏色就較淺 絕對跟你吃珍珠粉喝豆漿牛奶巧克力咖啡燕窩燒仙草都沒有關係😅 不然那愛吃奇異果🥝🥝的媽怎麼辦?生出浩克?🤣🤣~阿彌陀佛~🙏 有看到這裡的人才懂我的梗😁😁

產婦確診新冠肺炎怎麼辦?

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  今天台灣出現了第一例新冠病毒感染的孕婦產子了 相信大家可能會好奇有關這樣受感染的媽咪 他之後照顧baby會有什麼樣的狀況? 需要擔心什麼? 小弟幫大家簡單整理一下WHO現在最新的指引: 1. 首先,還是建議媽咪可以「餵母奶」跟「母嬰同室」~那你一定會問:為什麼呢?不怕被感染嗎?答案很簡單,因為目前新生兒被傳染到新冠病毒的症狀都是輕微的或無症狀,如果因此不餵母奶,那寶寶原本可以通過喝母奶而得到的抗體保護反而就沒了,而那些疾病對寶寶的健康跟存活率其實影響更大,所以還是建議可以正常餵奶喔,母嬰同室也是一樣意思,為了避免得到新冠肺炎而不讓母嬰接觸造成的後遺症更大。 2. 餵母奶的時候建議要戴口罩、接觸寶寶前後要洗手,並頻繁清潔桌面。 3. 如果真的母親病情嚴重不方便親餵,也還是可以透過瓶餵給寶寶吃。 最後 跟目前懷孕的媽咪雞婆提醒一下 戴口罩、勤洗手、勿碰臉、保持社交距離這四點廢話還是避免被傳染的不二法門喔~

預產期可以改嗎?

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睿睿醫師~ 我家寶寶的預產期是12/26~ 你可以幫我改成12/25嗎 哈哈這樣以後北鼻生日就可以跟聖誕節一起過了耶🥰🥰🥰 我: ㄜ⋯⋯這位太太 不是這樣啦~ 首先 「預產期」 指的是懷孕第40週那天的日期 並不是你真的會在那天生啦 (我要那麼厲害會預測你哪一天生,我還在這邊辛苦寫粉絲專頁文章幹嘛?😆😆叫我許半仙~😁😁) 而且 統計上 其實只有5%的人可以剛好在預產期生 所以不是說你預產期是哪天 你就會在那天生喔~ 再來 預產期我們不會隨便改啦 因為 訂下預產期其實就是把胎兒實際的受精年齡定下來的意思 之後 我們才能憑藉著這個標準 來判斷寶寶在產檢的過程中 是長得太大還是太小 如果我每次產檢發現胎兒發育速度不正常 我就來改預產期讓她變得「正常」 那這樣產檢有什麼意義? 不過 懷孕初期 有時候遇到平常月經不規則的媽咪們 因為排卵日沒辦法用月經準確推算 所以我們會用超音波去矯正預產期 (此時超音波誤差小於一週) 不過隨著懷孕周數越來越大 超音波的誤差範圍也會越來越大 所以基本上超過14周後 我們就不會再用超音波來變更預產期了 好了~講完了~抱歉破壞你的聖誕節+生日趴美夢🤣🤣🤣

我們都知道二手菸會影響胎兒,那三手菸呢?

大部分的孕婦知道自己懷孕以後 都會乖乖的戒菸 而有抽菸的把拔通常也會為了baby的健康 不讓孕婦吸到二手菸 但 這樣真的夠嗎? 根據目前的醫學文獻資料 我們都知道 孕婦吸到二手菸 會增加胎兒流產、低體重、早產、出生後學習或行為障礙、呼吸道感染 甚至還有最嚴重的 「嬰兒猝死」(Sudden Infant Death Syndrome,SIDS)的風險 但 你們知道 其實殘留在環境中的香菸有害物質 也就是「三手菸」 也會對未出世的baby造成影響嗎? 除了懷孕期間接觸三手菸 可能影響胎兒肺部發育 造成出生後呼吸道的問題(如氣喘、過敏等問題) 甚至寶寶出生後 接觸三手菸 一樣會增加耳朵感染、感冒、呼吸道及牙齒的問題 簡單來說 吸二手菸會有的影響三手菸可能也都有!🙁 看到這裡 真的呼籲目前有在吸菸的男人們~ 趁這個當把拔的機會 把菸戒了吧 或最起碼 絕對不要在家裡面吸菸 回家的時候 一定要把身上可能沾有菸味的衣服全部換掉 竭盡所能的來保護你的寶貝!! 為了我們下一代的健康~ 睿睿醫師拜託大家了🙏